Formation Express
Coudes sans douleur en yoga
Stop aux tendinites aux coudes
- Des douleurs aux coudes à chaque fois que tu pratiques.
- Tu as dû stopper ta pratique, mais dès que tu reprends… bam, ça revient !
- Tu ne sais pas comment adapter tes postures pour protéger tes coudes.
- En tant que prof de Yoga, tu veux aider tes élèves à éviter cette blessure, mais tu n’es pas sûr(e) des ajustements à faire.
tu es au bon endroit !
Avec Coudes sans douleur,
tu vas…
Comprendre ce qui provoque tes tendinites aux coudes dans tes postures.
Apprendre des ajustements simples et efficaces pour enfin protéger tes coudes.
Pouvoir corriger tes élèves en toute confiance si tu es prof.
Il y a quoi dans cette formation express ?
7 vidéos courtes
Groupe Slack
pour poser toutes tes questions sur le contenu de la formation et pour un diagnostic express : je te corrige 2 postures dans lesquelles tu as des douleurs aux coudes.
Accessible à tous
C’est pour toi si
Tu veux enfin en finir avec tes tendinites aux coudes.
Tu cherches des solutions concrètes pour améliorer ta pratique en toute sécurité.
Tu es prof de yoga et tu veux éviter à tes élèves de souffrir de cette blessure.
Ce n’est pas pour toi si
Tu n’as pas de problèmes avec tes coudes (ce qui serait surprenant si tu es arrivé(e) jusque-là 😜).
Tarif
89 €
pour :
Tu veux enfin en finir avec tes tendinites aux coudes.
Témoignages clients
« J’ai eu mon 1er cours en ligne avec Marion et elle m’a corrigé mes postures. Bienveillante et de bons conseils, je n’ai pas senti ma douleur au bras. J’étais très contente du cours. »
« Marion, tu es extra, avec ta méthode ma tendinite ne s’aggrave plus avec la pratique, ça va bien mieux. Franchement, tu es très forte, je parle de toi à tout le monde . Même les kinées, ostéopathe et autres n’ont pas pensé à ça. »
On fait les présentations ?
Je suis professeure de yoga et formatrice de professeurs, avec une spécialisation dans la prévention et la gestion des blessures.
Ayant moi-même souffert de tendinites au coude à répétition, je sais à quel point cela peut freiner une pratique de yoga. Après des années d’expérience, j’ai développé des techniques simples et efficaces pour adapter les postures et éviter ce type de douleur (Méthode Le Fournier ®).
Dans « Coudes sans douleur », je partage avec toi ces techniques, que tu sois élève ou prof de yoga, pour protéger tes coudes et ceux de tes élèves.
Mon objectif est que tu puisses pratiquer sans douleur et en toute sécurité, avec un accompagnement personnalisé.
Marion Le Fournier – L’alchimie des corps et YogAligne Pro.