Maîtriser la correction manuelle
en Yoga sans blesser
Le week-end qui change ta façon de toucher… et d’enseigner.
Dates : samedi 21 & dimanche 22 mars 2026 – Lieu : Albi – Durée : 14h (référencé Yoga Alliance – YACEP)
Prix de lancement : 380 € (au lieu de 450€) • 10 places
⚠️ Réservé aux profs ayant suivi YogAligne Pro. (Avant de savoir comment toucher, tu dois savoir quoi corriger.)
Plus jamais de correction manuelle en Yoga en aveugle
Tu sais qu’une « bonne intention » ne suffit pas quand on pose les mains sur ses élèves. Une correction mal adaptée peut créer de la peur, de la douleur, ou briser la confiance avec ton élève. J’ai été de l’autre côté — j’ai été blessée par des corrections imprécises.
C’est pour ça que j’ai créé YogAligne Pro+ : pour t’apprendre à toucher juste, avec une logique biomécanique qui s’explique et s’applique, pas du mimétisme au feeling.
Prochaine session : Samedi 21 & Dimanche 22 mars 2026
Ce que tu vas maîtriser en 2 jours de formation yoga
- Appliquer concrètement les 3 concepts vus dans YogAligne Pro sur la correction manuelle sur les grandes familles de postures de Yoga ;
- Lecture du corps & check-list sécurité : observer vite, identifier les corrections à faire et décider quand toucher ou ne pas toucher ;
- Protocoles de contact : zones/angles/pressions, progressivité, consentement explicite, feedback élève ;
- Corriger sans démontrer : combiner consignes verbales et tactile minimal, ancrer l’auto-correction ;
- Autonomie durable : transformer la correction en outil d’apprentissage — ton élève repart capable de s’auto-ajuster ;
Ce que tu vas ressentir (et qu’on va te renvoyer) à l’issue de cette formation pour les profs de yoga
- Sécurité intérieure : tu sais quoi, quand, comment (et si) toucher.
- Légitimité : tu assumes tes choix pédagogiques, même face à des profils « à risque ».
- Fierté pro : tes élèves te remercient pour la qualité de tes ajustements.
- Curiosité retrouvée : tu ne corriges plus par habitude, mais par compréhension.
À propos – tu sais déjà qui je suis :
Je suis prof de Yoga depuis 10 ans.
Tu m’as déjà fait confiance avec YogAligne Pro : on parle la même langue, on vise le même niveau d’exigence. Mon travail ici, c’est de mettre ma lecture du corps et ma pédagogie très concrète au service de tes mains, pour que tu touches juste — en sécurité, et avec assurance.
Si tu as aimé la clarté de YAP, tu vas adorer l’ancrage pratique de YAP+.
Les avis sur mon enseignement du yoga
Depuis plusieurs mois, je suis abonnée à la chaîne YouTube de l’Alchimie des Corps et je suis ravie que Marion m’accompagne à distance dans ma pratique du yoga. […]
L’Alchimie des corps a été une révélation pendant le confinement. Je peux suivre les vidéos en podcast, je n’ai pas besoin d’image 😉 Les yeux fermés, la voix de Marion me guide dans ma séance. Et je me corrige toute seule, c’est comme si elle avait une télécommande de l’autre côté de l’écran. C’est magique.
Je ne connais pas le studio physique car j’habite trop loin, mais la médiathèque [le studio de Yoga en ligne] est extraordinaire. J’aime énormément la façon d’enseigner de Marion, qui prend soin de préciser la position des membres. Sa voix est calme, posée, elle permet vraiment d’être dans le moment. Les séances son tellement fluides, les thématiques passionnantes… Après plusieurs années de pratique du yoga en ligne, je crois bien que j’ai trouvé ma plateforme. Merci énormément.
Merci Marion… Je découvre le yoga avec toi au studio et en ligne depuis septembre et je ne pourrai plus m’en passer… Notamment ces dernières semaines, où La médiathèque [le studio de Yoga en ligne] a été d’un grand soutien autant physique que psychologique pendant ma convalescence.
Les cours avec toi au studio m’ont permis d’être un peu plus autonome à la maison, de pouvoir m’auto-corriger et éviter de me blesser, de s’écouter..
Tu es d’une grande bienveillance, tu nous apprends une pratique du yoga non traumatisante ainsi qu’une philosophie.
Le programme du week-end de formation Yoga
Jour 1
Durée : 7 heures
- Cadres de consentement et sécurité
- Rappels biomécaniques (alignement intelligent, compensations, lignes de force).
- Décision en temps réel : quand s’abstenir, comment substituer le tactile par le verbal et quand corriger manuellement.
- Laboratoire de correction manuelle guidée par familles de postures.
Jour 2
Durée : 7 heures
- Laboratoire de correction manuelle guidée par familles de postures.
- Mise en situation de correction manuelle
- Plan d’action post-stage : routines d’entraînement et grille d’évaluation pour continuer sans moi.
Ici, on comprend avant d’agir. On relie ce que tu ressens à ce que fait ton corps, pour que chaque ajustement ait un pourquoi et un comment clairs.
- Je t’explique simplement ce qui se passe (appuis, lignes de force, compensations).
- On teste tout de suite sur de vraies postures pour ancrer la sensation juste.
- Tu repars avec des repères concrets pour savoir quand toucher, comment… et quand s’abstenir.
Promesse tenue : clarté, sécurité, autonomie — pas de dogme, pas de recettes toutes faites, seulement des décisions éclairées que tu peux réutiliser dès ton prochain cours.
Pour qui ?
Pour toi si… tu as fait YogAligne Pro, tu veux corriger manuellement sans peur de blesser, professionnaliser ta pédagogie et être reconnue pour la qualité de tes ajustements.
Pas pour toi si… tu n’as pas le prérequis YogAligne Pro, tu cherches des recettes magiques, tu refuses la remise en question.
Logistique & inscription
Date et lieu :
Samedi 21 & dimanche 22 mars 2026, à Albi
Durée : 14h
YACEP
Prérequis :
Avoir suivi YogAligne Pro.
Avant de savoir comment toucher, tu dois savoir quoi corriger.
Tarif de lancement
380 €
(au lieu de 450€, session unique)
Paiement une fois ou plusieurs fois sans frais.
YogAligne Pro est certifiée par Yoga Alliance (USA). Cette formation compte dans tes heures de formation continue. Yoga Alliance demande que les professeurs de Yoga se forment régulièrement pour maintenir leurs connaissances à jour et faire évoluer leur enseignement du Yoga.
F.A.Q
Je n'ai pas fait YogAligne Pro. Puis-je suivre la formation YogAligne Pro + ?
Non. Prérequis indispensable. Découvre d’abord YogAligne Pro.
Est-ce « beaucoup » de toucher ?
Toujours consenti et progressif ; on substitue par le verbal quand c’est plus sûr.
Et si j'ai peur de blesser ?
Comment se passe l’inscription ?
En cliquant sur ce lien, tu renseignes les champs pour me dire que tu veux faire YogAligne Pro +. Ensuite, je t’envoie par mail le contrat de formation et le lien de paiement pour réserver ta place.